2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1488 kcal
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脂質: 55.09g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 203.49g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella, Native Açúcar Demerara, Pão Francês. 昼食: Yoki Lentilha, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Refogada, Farofa Temperada, Quero Feijão Carioca . 夕食: Italac Leite Integral, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Becel Margarina Original, Nescau Achocolatado, Cereal, Açúcar Mascavo. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bauducco Palmier. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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