2014年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 10日:
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710 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 77.36g | 炭水化物: 27.64g.
朝食: Avocados, Cinnamon, Protein Plus Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer, Sugar. 昼食: Canola Mayo, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Solid White Albacore Tuna in Water, Water, American Blend Salad. 夕食: American Blend Salad, Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Safeway American Blend Salad, Coca-Cola Diet Coke (Can), Water. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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