2014年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 10日:
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1424 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 189.79g.
朝食: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Coffee, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Granny Smith Apples, Borden Mozzarella String Cheese. 夕食: Great Value Baked Potato Crisps, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Kroger Soft Hoagie Rolls. 軽食/その他: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Metamucil Sugar Free Metamucil, Lipton Tea Bags, Water, Genghis Grill Cayenne Pepper, Truvia Sweetener (Packet). もっと...
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体重に変化ありません
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