2014年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 10日:
|
1875 kcal
|
脂質: 82.29g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 210.52g.
朝食: Jus de Citron, Paul Pain aux 6 Céréales, St Hubert Oméga 3, Carrefour Comté . 昼食: Yogosan Spécialité Laitière Crème Framboise, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). 夕食: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sauce Béchamel, Toque du Chef Soufflé de Lyon Nature. 軽食/その他: Confitures et Conserves, Beurre, Pain Blanc, Leader Price BIO Crackers Fromage Graine de Courge, Milbona Yaourt Bifidus Nature, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|