2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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1051 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 131.62g.
朝食: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hígado de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Lechosa, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Lechosa, Queso Colby, Plátano Maduro. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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