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sem roupa
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93.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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1320 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 53.81g | 炭水化物: 167.95g.
朝食: Queijo Mozzarella, Native Açúcar Demerara, Café, Pão Francês. 昼食: Del Valle Suco de Maçã 100% Suco, Ovo de Codorna, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lasanha de Abobrinha, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Ragazzo Alface Americana, Italac Leite Integral, Lasanha de Abobrinha, Nescau Achocolatado. 軽食/その他: Cereal, Castanhas de Caju. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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