2014年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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1022 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 42.09g | 炭水化物: 150.69g.
朝食: Honey Nut Cheerios General Mills Cereals Ready-to-Eat, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Tea with Milk and Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Water (Bottled), Golden Delicious Apples, Boiled Egg. 夕食: No Name Potato and Cheddar Perogies, Pork Chop, Birds Eye Creamed Spinach. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Coffee with Sugar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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