2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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201 kcal
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脂質: 6.91g | たんぱく質: 6.03g | 炭水化物: 30.09g.
朝食: Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Blueberries , Woolworths Blueberries, Woolworths Granola Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers , Strawberries , Woolworths Black Cherry Yoghurt Low Fat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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