2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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702 kcal
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脂質: 13.71g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 102.69g.
朝食: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original, Papaya. 昼食: Manzana Verde, Papaya, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 夕食: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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