2014年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 7日:
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1130 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 60.36g | 炭水化物: 193.50g.
朝食: MOM Brands Coco Wheats, Equate Fiber Powder, Baileys Coffee Creamer - Caramel, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Great Value Soup & Oyster Crackers, Campbell's Condensed Tomato Soup. 夕食: Subway 12" Buffalo Chicken. もっと...
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2653 kcal
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運動:
dressing - 3 分, shower - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間 37 分. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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