2014年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 5日:
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931 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 98.23g | 炭水化物: 39.51g.
朝食: Bacon, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 昼食: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. 夕食: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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