2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
1841 kcal
|
脂質: 70.68g | たんぱく質: 80.94g | 炭水化物: 223.69g.
朝食: Нектарины, Абрикосы, Курага, Миндаль Миндаль, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, НЕВА Зефир в Шоколаде, Молочный Суп, Belvita Печенье Утреннее Какао, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|