2011年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 3日:
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1577 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 209.28g.
朝食: Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. 昼食: baked lays potato chip, mozzarella cheese, sliced deli ham, pepperidge farm deli flats. 夕食: Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. もっと...
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体重に変化ありません
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