2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1327 kcal
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脂質: 83.16g | たんぱく質: 100.24g | 炭水化物: 28.80g.
朝食: Easis Chocoladetopping, Milsani Skyr, Aardbeien, Paulúns Paleo Granola. 昼食: Hamlap of Kotelet, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Rosbief, AH Watermeloen, Sukrin Fiberbrod. 夕食: Rundergehakt. 軽食/その他: Delicata Puur Chocolade 85%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
kijk, dat valt toch mee na je bezoek/feestmaand🤭👍
2021年 08月 11日 投稿者: claudet57
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Ja maar dan heb je m’n vorige gewichtsinvoer niet gezien hahaha. Maar het gaat weer omlaag gelukkig!
2021年 08月 11日 投稿者: roweenz
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2021年 08月 11日 投稿者: Wiebke1980
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Ah, ja die had ik kennelijk gemist🤭. Lekker dat het weer zakt👍
2021年 08月 11日 投稿者: claudet57
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