2014年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg これまでの減量分: 12 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

634 kcal 脂質: 18.80g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 81.06g.   昼食: Knorr Quick Light Choclo, Queso Fresco, Cormillot Pan Trisalvado Light, Granja del Sol Milanesa de Soja. 夕食: Hellmann's Mayonesa Light, Naranjas, Carne Asada. 軽食/その他: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Cormillot Pan Trisalvado Light, Queso Fresco. もっと...
週に1.2 kg減量中

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コメント 
Llegué a lo deseado. 85 kilos exactos. Ahora a mantenerse y a ver en que se puede evolucionar a nivel fisico. :) 
2014年 03月 3日 投稿者: zettakai

     
 

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