2014年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 3日:
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908 kcal
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脂質: 22.24g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 144.41g.
朝食: Bananas, Open Nature Cream Top Yogurt. 昼食: Baby Carrots, White Flour, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Kraft American Cheese Slice, 1% Fat Milk, Great Value Diced Canned Tomatoes, Great Value Pasta Shells. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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