2014年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 2日:
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1012 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 90.09g | 炭水化物: 78.10g.
朝食: Gala Apples, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, CareOne Whey Protein. 昼食: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). 軽食/その他: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. もっと...
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2039 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間, 立つ - 2 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 45 分, 休憩 - 12 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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