2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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2033 kcal
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脂質: 87.29g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 214.08g.
朝食: Calavo Avocado, White Flour, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), America's Choice Bacon Thick Sliced. 昼食: Strawberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Peach, Bananas, Earthtone Foods Collagen Peptides. 夕食: Margarita, Waffle House Hashbrowns, Denny's Biscuit & Sausage Gravy. 軽食/その他: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Brownie-Licious. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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