2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
2278 kcal
|
脂質: 85.90g | たんぱく質: 121.21g | 炭水化物: 255.33g.
朝食: Персики, Сушеный Инжир, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Изюм Черный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог 0,2%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Какао, Плов со Свининой, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарины, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|