2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
1075 kcal
|
脂質: 45.74g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 74.24g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Чипсы из Свинины, Сахар, Зеленый Чай, Яйцо (Целое), Белый Хлеб. 昼食: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре на Воде, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Свинина Фирменная Кат.А. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|