2014年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.9 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
|
1470 kcal
|
脂質: 51.51g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 193.52g.
朝食: Butter (Salted), Thomas' Banana Bread English Muffin, Equate Fiber Powder, Baileys Coffee Creamer - Caramel, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Great Value Angel Hair Pasta, Butter (Salted), Food Lion Cottage Cheese. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Baked Potato (Peel Not Eaten). 軽食/その他: Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Pepsi Pepsi Throwback (Can), Cuties Clementines. もっと...
|
|
2642 kcal
|
運動:
dressing - 3 分, shower - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間 37 分. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
You're doing just fine so keep up the good work.
2014年 02月 28日 投稿者: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|