2014年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
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684 kcal
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脂質: 9.01g | たんぱく質: 39.57g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Better'n Eggs Better'n Eggs, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Thin 'N Trim Cooked Ham, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream, Coffee. 昼食: 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, Ground Beefextra lean donna, Fat Free Refried Beans. 軽食/その他: Yoplait Greek 100 Calorie, Apples. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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