2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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785 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 97.48g.
朝食: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, Nasi Ketan (Ketan). 昼食: Telur Rebus, Arem-arem. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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