2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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2154 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 124.36g | 炭水化物: 246.48g.
朝食: Tim Hortons Apple Juice, Tim Hortons Plain Bagel with Butter. 昼食: McDonald's Fries (Small), McDonald's Sprite (Medium), McDonald's Hamburger. 夕食: Water , Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Cooked, Roasted) , Yellow Rice. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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