2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1452 kcal
|
脂質: 45.99g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 174.23g.
朝食: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食: Подсолнечное Масло, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Parmalat Сливки 23%, Картофель Отварной, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. 夕食: Голубика, ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Творог 5%. 軽食/その他: Голубика, Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|