2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1228 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 122.78g.
朝食: Water , Margarine, No Name Soda Crackers. 昼食: Kirkland Signature Microwave Popcorn, Water . 夕食: Yellow Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 軽食/その他: Cornbread (Home Recipe), Chocolate Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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