2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 64.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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597 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 69.08g.
朝食: Almendras, Café Cortado, Kiwi, Ser Yogurt Firme. 昼食: Pan Blanco, Patatas Fritas, Hinojo, Arvejas, Pescado Plancha. 夕食: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Palmera. 軽食/その他: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme de Vainilla. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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