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I had bounced up to 187.5 since November so have lost 5 pounds so far. Goal is to keep carbs under 50 gm. That way I can have a piece of fruit daily.
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 28日:
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1109 kcal
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脂質: 61.90g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 70.05g.
朝食: Cheddar Cheese, Heavy Cream, Herbal Tea, 100% Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Cheddar Cheese, Pork Roast (Lean Only Eaten), Diet Ginger Ale, Diet Cranberry Spray Juice. 夕食: Hawaiian Golden Crust Pizza (Large). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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