2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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2076 kcal
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脂質: 115.21g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 185.77g.
朝食: Milbona Quark 40% Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. 昼食: Gut & Günstig Dessertcreme Schoko, Gut & Günstig Hühner Frikassee, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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