2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1875 kcal
|
脂質: 86.95g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 168.85g.
朝食: BA! Батончик З Фініків, Какао, Арахісу Та Вівсяних Пластівців, Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Банан, Украинский Творог 5%, Ферма Творог 9%. 昼食: Сильпо Желе Птичье Молоко, Сильпо Котлета Нежная, Овощное Соте. 夕食: Сыр Адыгейский, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Творог 5%, Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Желе ряжанка 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Яготинська Ряженка 4%, Фасоль Стручковая, Яйцо Всмятку, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры. 軽食/その他: Смешанные Орехи, АТБ Огурец, Дыня, Борщ, Свиная Отбивная, Хек Жареный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|