2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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994 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 25.07g | 炭水化物: 168.24g.
朝食: Vitamina de Mamão. 昼食: Cuscuz (Cozido). 夕食: Regina Queijo Coalho Espeto, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 軽食/その他: Vitamina de Mamão. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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