2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
2528 kcal
|
脂質: 90.60g | たんぱく質: 134.31g | 炭水化物: 316.04g.
朝食: Нектарины, Миндаль Миндаль, Редис, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Хлеб Крестьянский, Щи с Мясом, Мерси Конфеты, Egg Protein, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Творог 2%, Манная Крупа, Банан, Яйцо, Абрикосы, Арбуз, Лента Огурцы Малосольные, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Ветчина со Свиным Окороком, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|