2014年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 22日:
|
951 kcal
|
脂質: 62.64g | たんぱく質: 77.78g | 炭水化物: 11.61g.
朝食: Chá de Ervas. 昼食: Pernil Assado, Tomates, Alface. 夕食: Ovo, Mais Vita Fibra de Trigo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|