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Une baisse de poids de :
300 g cette semaine !
Bravoooooooooo
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 22日:
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1286 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 172.03g.
朝食: Baguette, Café au Lait, E.Leclerc Lait Ecreme, Dia Confiture de Fraises Allégée. 昼食: Bjorg Pain d'épices au Miel, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Porc, Taillefine Yaourt aux Fruits. 夕食: Régime Dukan Son d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fromage Blanc, Picard Potage Mélange de Légumes. 軽食/その他: Cornet de Glace au Chocolat, Ricola Bonbon, Café au Lait. もっと...
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2384 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 家事 - 3 時間, 立つ - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 5 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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