2014年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 18日:
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1855 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 95.23g | 炭水化物: 226.20g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Café com Açúcar. 昼食: Sopa de Legumes com Carne, Pepsi H2OH. 夕食: Macarrão, Carne de Vaca Moída, Vigor Queijo Parmesão Ralado. 軽食/その他: Pullman Bolo de Laranja. もっと...
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体重に変化ありません
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