登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
CRISTIANA2014
CRISTIANA2014
2014年 01月に参加しました
投稿
67
フォロー中
7
フォロワー
17
体重履歴
計量を始める
80 kg
これまでの減量分:
3.2 kg
現在の体重
76.8 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
68 kg
残り:
8.8 kg
フォローする
CRISTIANA2014の体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Herika M Pimentel
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
Diandrinha
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
Ali.alves
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
nani005
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
すべてを表示
CRISTIANA2014の料理帳
カロリー: 210kcal | 脂質: 6.06g | 炭水化物: 24.75g | たんぱく質: 16.64g
Sopinha de Frango Light
Delícia e com pouca caloria.
カロリー: 393kcal | 脂質: 26.25g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 31.81g
Rocambole de Carne Moída
É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.
料理帳を全て表示
CRISTIANA2014の最近の食べ物と運動
Coxinha da Asa de Frango
Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
Queijo Coalho Espeto
ムエタイ (Muay Thai)
運転
ウエイトトレーニング(ふつう)
ダイエットカレンダーを表示