評価:
FatSecret会員の平均評価
|
É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.
材料
調理方法
- Misture a carne com o alho e cebola picada e coloque o sal a gosto. Em seguida acrescente o ovo inteiro com a sopa de cebola (só o pó) e misture bem para a carne moída não desgrudar.
- Em cima de um plástico (pode ser um saquinho) abra a carne moída, até ela ficar fininha, e coloque o recheio, primeiro faça uma camada com as fatias de peito de peru e depois outra camada com as fatias de queijo minas.
- Para enrolar e formar o rocambole, é só ir enrolando a carne com a ajuda do saquinho plástico que vc colocou embaixo e ir apertando para que fique bem firme.
- Por último coloque o rocambole em um refratário e coloque por cima papel alumínio de forma que este impeça que o rocambole se desfaça enquanto assa.
- Asse por 45 min a 200 graus fechado com o papel alumínio e mais 15 min sem o papel para dourar.
- Pode ser recheado com outras coisas, como bacon, presunto e mussarela, entre outras a gosto.
158人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
|
|
|
|
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
主食
昼食
最新のレシピ
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
|
しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。
|
甘くて美味しくヘルシーなおやつ。
|
手早く簡単に美味しい一品。
|
|
レシピを投稿
栄養のまとめ:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Rocambole de Carne Moídaの1サービングあたりのカロリーは393あります。
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 61% 脂質, 7% 炭水化物, 33% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1644 kj
393 kcal
たんぱく質
31.81g
脂質
26.24g
飽和脂肪
11.383g
トランス脂肪
1.027g
多価不飽和脂肪
0.887g
一価不飽和脂肪
9.86g
コレステロール
119mg
炭水化物
6.57g
糖分
2.54g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
1142mg
カリウム
254mg
カロリーの内訳
炭水化物 (6%)
脂質 (61%)
たんぱく質 (33%)
|
|
|