2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1592 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 124.38g.
昼食: Leicht und Fit Mozzarella Light, Cappuccino, Butter, Soulfood Haselnuss Nougat Creme, Aldi Gorgonzola Pikant, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Tomaten, Olivenöl, Grüne Oliven, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rosewein. 軽食/その他: Aperol Spritz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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