2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1151 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 95.66g.
朝食: Сильпо Авокадо, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Лосось Слабосоленый. 昼食: Премия Миндаль Сушеный, Сыр Адыгейский, Перец фаршированный. 夕食: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Рудь Ряжанка 2,5%, Украинский Творог Нежирный, Яйцо, Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Лимо Классическое Белое Мороженое, Крыжовник. もっと...
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体重に変化ありません
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