2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1741 kcal
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脂質: 83.49g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 163.95g.
朝食: Castaño Pan Integral Linaza Chía , Clara de Huevo, Huevo Cocido. 昼食: Cazuela de Ave. 夕食: Pizza de Carne y Verduras, Evercrisp Snack Mix. 軽食/その他: Castaño Pan Integral Linaza Chía, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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