2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
|
1386 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 128.41g.
朝食: Сан Саныч Семечки Жареные, Творог 5%, Provena Овсянка без Глютена, АТБ Банан. 昼食: Куриный Бульон, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Домашний Картофель Вареный, Огурец, Riscossa Макароны Безглютеновые, Куриное Филе, АТБ Кабачок. 夕食: Премия Миндаль Сушеный, Сыр, Малина, Огурец, Яйцо, Рудь Ряжанка 2,5%, Украинский Творог Нежирный. 軽食/その他: Sierpc Сыр Королевский, Миллениум Черный 99%, Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|