2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1023 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Kobber Granola de Cereais, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Clara de Ovo, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . 昼食: Batata Doce, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pimentão Amarelo, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. 夕食: Palmito, Pizza de Atum. もっと...
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体重に変化ありません
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