2014年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 15日:
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1252 kcal
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脂質: 87.40g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 20.75g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mais Vita Fibra de Trigo, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Café. 昼食: Alcaparras, Heinz Mostarda, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Cebolas, Bacon, Aurora Linguiça Toscana, Tomates. 軽食/その他: Queijo Provolone. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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