2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1836 kcal
|
脂質: 78.49g | たんぱく質: 150.62g | 炭水化物: 68.58g.
朝食: Queijo Cheddar, Castanhas de Caju, Pururuca. 昼食: Hellmann's Maionese Verde, Carne do Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal. 軽食/その他: Antarctica Cerveja Original. もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|