2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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448 kcal
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脂質: 21.55g | たんぱく質: 15.95g | 炭水化物: 62.45g.
夕食: Hoka Hoka Bento Ekkado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Salad. 軽食/その他: Roma Sari Gandum. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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