2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1805 kcal
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脂質: 90.02g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 220.18g.
朝食: Bresso Feine Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Bauer's Jagdwurst. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne. 軽食/その他: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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