2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1315 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 134.51g | 炭水化物: 30.23g.
朝食: Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Isis Creme de Ricota, Friboi Patinho Moido Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Morangos. 軽食/その他: Italac Italac Whey Frutas Vermelhas , Cia do Cacau Chocolate 70%. もっと...
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体重に変化ありません
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