2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
3913 kcal
|
脂質: 160.54g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 535.44g.
朝食: Bananas, Quaker Oat So Simple Original, Asda Whole Milk, Cherry Tomatoes. 昼食: Minced Beef (Frozen Patties, Cooked, Grilled) , Asda Light Mayonnaise, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Date, Alesto Soft Pitted Prunes. 夕食: Chicken Wing, Dal Dhokli. 軽食/その他: Gelatelli Choco Brownie, Gelatelli Cookie Dough, Carrot Cake with Icing, Lotus Biscoff with Belgian chocolate, Fruit Salad, Lindt Lindor Chocolate Egg, Plain Waffle, Coffee, Tangerine, Jelly Belly Jelly Beans, Fruit Salad. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|