2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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266 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 7.94g | 炭水化物: 31.63g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Manteiga com Sal, Sonda Pão Italiano, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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