2014年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 11日:
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263 kcal
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脂質: 8.94g | たんぱく質: 24.70g | 炭水化物: 11.82g.
朝食: Spicy Beef with Shrimp & Bok Choy. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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